Quả cherry và những lợi ích mà thứ quả này mang lại

11 phút, 21 giây để đọc.

Quả cherry tuy đắt tiền nhưng nó vẫn luôn hấp dẫn người ăn bởi hương vị no mang lại. Cherry là một loại trái cây tương đối đắt tiền. Nhưng nó thường được những người tiêu dùng sành điệu ưa thích. Quả anh đào là một loại trái cây nhập khẩu rất đáng thưởng thức bởi hương vị thơm ngon khó cưỡng và những lợi ích sức khỏe của quả anh đào. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu thêm về quả Cherry Mỹ nhập khẩu với trái cây!

Những người phụ nữ Mỹ thường ví cherry là viên kim cương của trái cây. Vì cherry Mỹ là loại quả vô giá và chất lượng cao nên khá khó tìm mua trên thị trường, nếu không sở hữu cherry và không biết cửa hàng uy tín thì bạn sẽ rất dễ mua được cherry chất lượng.  Anh đào Mỹ to, mọng nước và có màu rất tươi. Anh đào thích hợp trồng ở những vùng có khí hậu khô nóng như Mỹ, Lodi, Stockton,… Người trồng cần 3-4 năm mới có thể thu hoạch anh đào để chăm sóc và trồng trước mùa anh đào Mỹ.

Quả cherry

Giới thiệu về cherry

Trái cherry Mỹ có quả to, căng mọng và màu sắc đậm đà, rất đẹp mắt. Cherry thích hợp trồng ở các vùng có khí hậu khô nóng, ấm áp như: Mỹ, Lodi, Stockton,…. Để có thể thu hoạch Cherry, người trồng phải mất từ 3 – 4 năm để chăm sóc và nuôi dưỡng chúng sinh trưởng đến mùa cherry mỹ.

Để phân loại Cherry Mỹ, người ta dựa vào rất nhiều yếu tố. Có nơi phân loại Cherry dựa vào màu sắc, kích cỡ, loại sản phẩm,… Trong đó, Cherry Mỹ được phân loại phổ biến như sau:

– Cherry đỏ: Cherry đỏ là loại cherry có vị chua, màu đỏ tươi.

– Cherry đen: Cherry đen đậm vị ngọt hơn, có màu đỏ sẫm dần ngả sang đen.

– Cherry vàng: Cherry vàng sẽ có vị ngọt mát, nhạt hơn so với cherry đen và cherry đỏ. Tuy nhiên, loại cherry này lại có mức giá cao và khó mua hơn rất nhiều.

Thông thường, nếu bạn không quá quan tâm đến các loại Cherry thì khó có thể phân biệt được đâu là Cherry Mỹ loại chất lượng cao và đâu là Cherry thông thường. Cherry Mỹ thường có kích thước to hơn, có màu sắc đẹp mắt hơn và thường đem đến cho chúng ta cảm giác căng mọng, chắc nịch.

Khi chưa chín tới cherry Mỹ có lớp vỏ màu vàng kết hợp với đỏ tươi. Khi đã chín hẳn sẽ chuyển sang màu đỏ thẫm. Khi ăn, bên trong trái cherry sẽ có màu vàng đỏ nhạt, rất mọng nước. Lớp thịt bên trong quả rất chắc và giòn, hạt không bị dính vào thịt. Trong khi đó, các loại cherry Trung Quốc, cherry kém chất lượng sẽ có lớp vỏ bóng mịn, khi ăn sẽ cảm thấy vị nhạt hơn rất nhiều.

Quả cherry

Các chất dinh dưỡng

Như đã giới thiệu ở trên, Cherry Mỹ thường hay được các chị em phụ nữ ví như một viên kim cương – đắt giá và chất lượng. Những giá trị dinh dưỡng mà cây cherry Mỹ đem lại cho sức khỏe con người là điều mà ai cũng phải công nhận. Với lượng đường tự nhiên, vừa phải kết hợp với hương vị thanh mát, đậm đà khiến cho nhiều người phải “say đắm” với loại trái cây này. Hàm lượng dinh dưỡng có trong 100g thịt quả cherry được tính như sau:

– Calories: 72

– Chất đạm: 1.20 g

– Chất béo: 0.96 g

– Chất xơ: 0.40 g

– Calcium: 15 mg

– Sắt 0.39: mg

– Magnesium: 11 mg

– Phosphorus: 19 mg

– Potassium: 224 mg

– Kẽm: 0.060 mg

– Đồng: 0.095 mg

– Manganese 0.092 mg

– Beta Carotene (A): 214 IU

– Thiamine (B1): 0.050 mg

– Riboflavin (B2): 0.060 mg

– Niacin (B3): 0.400 mg

– Pantothenic acid (B5): 0.127 mg

– Pyridoxine (B6): 0.035 mg

– Folic acid (B9): 4.2 mcg

– Ascorbic acid: 7 mg

Công dụng của cherry

Nói đến một loại trái cây đắt tiền, tốt cho sức khỏe, người ta sẽ nghĩ ngay đến Cherry nhập khẩu từ Mỹ nhưng khi được hỏi những lợi ích cụ thể mà cherry đem lại thì ít ai có thể chỉ ra chính xác. Dưới đây sẽ là những lợi ích, tác dụng cherry Mỹ sẽ khiến bạn bất ngờ.

Bổ sung năng lượng

Trong Cherry Mỹ Có chứa một lượng lớn calories chỉ có trong tự nhiên. Chính lượng calories này giúp cung cấp cho cơ thể của bạn năng lượng một cách dễ chịu, tư nhiên nhất để cơ thể bạn hấp thu tốt các chất dinh dưỡng cần thiết. Khi cơ thể uể oải, mệt mỏi thì loại trái này cũng giúp bạn vực dậy tinh thần, sức khỏe để thoải mái, khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ não bộ

Não bộ là bộ phận rất quan trọng của con người, để bổ sung các chất giúp não bộ phát triển tối đa là việc hết sức cần thiết. Căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống luôn khiến não bộ bạn phải hoạt động hết năng suất. “Báu vật” giúp chúng được cung cấp thêm dưỡng chất bồi bổ, tăng khả năng ghi nhớ, bổ sung năng lượng chính là cherry Mỹ.

Hỗ trợ giấc ngủ sâu

Chứng mất ngủ, ngủ trằn trọc, thức giấc giữa đêm,… xảy ra với rất nhiều người khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu, bực tức,… Liều thuốc tốt nhất để bạn loại bỏ những cảm giác này ra; trả lại một giấc ngủ ngon, thoải mái chính là nạp thêm các chất dinh dưỡng từ cherry Mỹ. Một lượng nhỏ melatonin, loại hooc môn rất tốt cho giấc ngủ của bạn được tồn tại trong trái cây đặc biệt này.

Quả cherry

Phòng ngừa ung thư

Đây là lợi ích cherry Mỹ đem lại cho sức khỏe của bạn nhưng không phải ai cũng biết đến. Trong cherry có chứa hàm lượng chống oxy hóa cao, ngoài làm đẹp da nó còn chống lại ung thư rất tốt.

Chống bệnh tiểu đường

Ăn cherry Mỹ và cảm nhận chúng rất ngọt khiến nhiều người e dè lựa chọn loại quả này vào thực đơn của mình vì lo ngại bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu chỉ ra lại ngược lại so với băn khoăn của mọi người. Không những không gây ra bệnh tiểu đường mà cherry Mỹ còn góp phần ngăn chặn bệnh tiểu đường đáng kể. Cherry chỉ có thành phần % lượng đường từ 15 – 17%; rất ít so với những loại trái cây khác. Chính vì vậy, ăn cherry mỗi ngày sẽ không xảy ra tình trạng tăng lượng đường cũng như Insulin trong cơ thể, hạn chế bệnh tiểu đường.

Ngăn ngừa cholesterol

Cherry Mỹ có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu gây hại cho sức khỏe con người rất tốt. Theo các chuyên gia về sức khỏe, giảm 1% cholesterol tương đương với giảm 2% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, cherry Mỹ còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như: gút, béo phì, da lão hóa.

Giá cherry trên thị trường

Là loại trái cây nhập khẩu nên Cherry Mỹ có giá thành rất đắt đỏ. Tuy nhiên, với mức giá này đổi lại cơ thể bạn được bổ sung những chất dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thì hoàn toàn xứng đáng và hợp lý.

Trên thực tế, không có mức giá cherry Mỹ nhất định. Tùy thuộc vào mùa vụ, chi phí vận chuyển, đóng gói cherry sẽ có nhiều mức giá khác nhau. Thông thường, cherry Mỹ sẽ có mức giá rơi vào khoảng từ 400.000 nghìn đồng/1kg.
Ngoài ra, không chỉ dựa vào các chi phí vận chuyển mà những loại cherry khác nhau cũng sẽ có những mức giá thành tương đương, chênh lệch.

Cụ thể, cherry Mỹ size 10 có giá khoảng 350.000 nghìn đồng/1kg; Cherry Mỹ size 9 có giá 400.000 nghìn đồng/1kg và Cherry Mỹ size 8.5 có giá khoảng 450.000 nghìn đồng/1kg. Tương tự như vậy, với Cherry Mỹ thuộc hạng cao cấp sẽ có mức giá cao hơn rất nhiều, có thể rơi vào khoảng 1.400.000 nghìn đồng1kg.

Cách chọn cherry tươi ngon

Hiện nay, với nhu cầu cuộc sống của người dân ngày càng nâng cao nên việc tìm mua Cherry Mỹ đã được diễn ra đơn giản hơn. Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều cửa hàng trái cây nhập khẩu. Tuy nhiên, không phải hoàn toàn tất cả những cửa hiệu này đều đáng tin cậy và cung cấp sản phẩm chất lượng. Trước khi đặt niềm tin, khách hàng cần có sự nghiên cứu, tìm hiểu rõ ràng. Để lựa chọn được loại Cherry Mỹ tươi ngon nhất, bạn có thể áp dụng những cách như sau:

• Chọn Cherry Mỹ dựa vào lớp vỏ bên ngoài: Một trái Cherry Mỹ có làn da săn chắc, bóng loáng và không có vết trầy xước, quả cherry không quá mềm sẽ là sự lựa chọn bạn nên cân nhắc.

• Chọn Cherry Mỹ dựa vào cuống quả: Hãy quan sát để lựa chọn những trái cherry có phần cuống dính chặt vào quả, cuống có màu xanh tươi.

• Chọn Cherry Mỹ dựa vào màu sắc: Bí quyết để lựa chọn Cherry ngon là nên chọn những quả tối màu, những quả này sẽ có vị tươi, ngọt vị hơn so với những quả có màu sáng.
Nếu bỏ qua những cách bảo quản dưới đây, bạn sẽ không bao giờ giữ được độ tươi ngon của cherry

Hướng dẫn bảo quản cherry

Để thưởng thức và bảo quản Cherry được tươi lâu, luôn giữ được đủ vị ngọt, thanh và các chất dinh dưỡng, bạn cần có những cách bảo quản cherry đúng đắn. Những cách bảo quản cherry chúng tôi giới thiệu với bạn dưới đây đều rất đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà như: Bảo quản cherry ở những nơi thoáng mát; tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời hoặc quá ẩm ướt.

Nên đặt cherry ở nơi khô ráo; nhiệt độ mát; ở những nơi tối. Khi rửa cherry nên rửa thật kỹ; để ráo nước và cẩn thận hơn hãy lau lại chúng bằng khăn giấy trước; khi bảo quản trong tủ lạnh hoặc đặt tại những kệ trái cây rộng rãi. Tránh xếp trồng cherry lên nhau hoặc bị những đồ vật khác đè lên chúng khiến cherry bị dập; nát và nhanh hư hỏng.

Lợi ích của cherry

Để Cherry Mỹ phát huy hết những công dụng của mình trong quá trình sử dụng; bạn nên sử dụng cherry bằng cách ăn trực tiếp, đông lạnh hoặc uống nước ép cherry nguyên chất. Bạn cũng có thể kết hợp cherry với sữa chua; yến mạch;… tùy thuộc vào sở thích của bản thân.

Với cherry khô, đã cắt nhỏ có thể kết hợp cùng bơ hạt; chocolate đen tan chảy,… Ăn cùng salad; rau trộn;… cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên cân nhắc để tạo nên những món ăn thú vị hơn. Nếu cảm thấy cơ thể mệt mỏi; trằn trọc; khó ngủ hoặc mất sức sau những giờ tập luyện; làm việc căng thẳng thì một ly nước ép Cherry Mỹ sẽ đem đến cho bạn sự thay đổi bất ngờ.

Sau khi tham khảo bài viết này, bạn vẫn đang phân vân chưa biết nên mua Cherry Mỹ ở đâu uy tín; chất lượng; an toàn thì có thể liên hệ ngay với Vin Fruit để được tư vấn; lựa chọn được loại trái cây chất lượng tốt nhất; an toàn nhất cho sức khỏe với mức giá hợp lý nhé!

Những lưu ý khi dùng quả cherry

Độc tính: Cần lưu ý lá và hạt cherry có độc. Vì vậy, khi hạt cherry bị vỡ, nát hoặc bị trầy xước thì nó có thể gây độc cho cơ thể (với các biểu hiện như mệt mỏi; nhức đầu; nôn mửa; hôn mê; tụt huyết áp… thậm chí co giật; rối loạn hô hấp, hôn mê và dẫn đến tử vong). Các biểu hiện trúng độc cherry thường bắt đầu sau 30 phút.

Liều lượng: Mỗi người không nên ăn quá 200 g cherry mỗi ngày và ăn quá nhiều cherry có thể gây áp lực cho hệ tiêu hóa, với các biểu hiện như đầy hơi; khó tiêu…

Lựa chọn: Người tiêu dùng cần chọn mua các loại cherry có xuất xứ rõ ràng; không bị úng; giập; vẫn còn cuống quả và được kiểm chứng an toàn (vì cây cherry khó trồng và rất dễ bị sâu hại); không nên mua những quả mềm; vị chua hơi lợ vì chúng dễ bị hỏng và thường là có xuất xứ từ Trung Quốc (4).

Ngoài ra, trái cherry cũng được các chị em thử nghiệm làm đẹp và bước đầu đã cho thấy những hiệu quả tích cực. Với một trái cherry, các bạn có thể tách lấy phần thịt quả; giã nát rồi trộn với một muỗng cà phê mật ong; một muỗng nước ép chanh và thoa lên da. Cách làm này sẽ giúp da sạch khỏe; trắng sáng và giảm mụn./.

Nguồn: Vinfruits.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Phương Pháp Trồng Trọt

Trồng rau trong nhà lưới

Phương pháp trồng rau trong nhà lưới hiệu quả chất lượng

Nhà lưới mini – Mô hình nhà lưới, nhà kính hiện nay rất phổ biến và được các chủ vườn, …
Xem Chi Tiết
Phương pháp trồng rau dền gai

Phương pháp trồng rau dền gai và công dụng của rau dền gai

Cây rau dền là một loại cây trồng lấy hạt và rau xanh. Cây phát triển hoa dài, có thể …
Xem Chi Tiết
cách trồng cây lạc tiên tại nhà

Phát hiện thú vị về cách trồng cây lạc tiên siêu đơn giản

Cây lạc tiên là loại cây thân leo, mọc hoang ở nhiều vùng miền Việt Nam. Dần dần, người ta …
Xem Chi Tiết
Phương pháp trồng củ cải

Chia sẻ phương pháp trồng củ cải chuẩn VietGAP

Củ cải là cây trồng ưa mát. Trồng củ cải vào mùa xuân hoặc mùa thu để có hương vị …
Xem Chi Tiết
cây thì là

Chia sẻ phương pháp trồng cây thì là để kinh doanh

Ngoài những đóng góp trong nhà bếp; trồng cây thì là sẽ thu hút côn trùng có ích đến khu …
Xem Chi Tiết
phương pháp trồng Lan Ngọc Điểm

Chia sẻ phương pháp trồng Lan Ngọc Điểm ra hoa chuẩn Tết

Cây lan Ngọc Điểm là một loài thực vật lan rừng có tên khoa học là Rhynchostylis gigantea (Lindl) thuộc …
Xem Chi Tiết

Nuôi Thủy Sản

ca-tai-tuong

Cá tai tượng và những căn bệnh phổ biến cần đối mặt

Cá tai tượng là biểu tượng của sự phát tài phát lộc đem lại vận may cho gia chủ. Cũng …
Xem Chi Tiết
ky-sinh-trung-tren-ca

Hướng dẫn điều trị một số bệnh do kí sinh trùng trên cá

Ký sinh trùng là một trong những tác nhân gây bệnh trên cá nuôi. Xuất hiện ở tất cả các …
Xem Chi Tiết
benh-xuat-huyet-ca-tra

Bạn đã biết cách điều trị một số bệnh thường gặp ở cá tra chưa?

Nghề nuôi cá tra trong những năm gần đây phát triển vượt bậc ngoài sự mong đợi. Sản lượng cá …
Xem Chi Tiết
cua-bien

Phương pháp chữa trị một số bệnh thường gặp ở cua biển

Cua biển là một loài động vật thủy sản vừa có giá trị dinh dưỡng cao vừa mang lại hiệu …
Xem Chi Tiết
bung-truong-to

Phương pháp điều trị bệnh thường gặp ở cá diêu hồng

Cá diêu hồng là một loài cá quanh năm sống ở nước ngọt và thuộc họ Cá rô phi. Hiện …
Xem Chi Tiết

Những căn bệnh thường gặp ở cá rồng và cách điều trị hợp lý

Bất cứ ai khi nuôi cá rồng đều mong muốn những chú cá của mình sẽ có được sức khỏe …
Xem Chi Tiết

Kỹ Thuật Chăn Nuôi

Bệnh tiêu chảy ở bê và nghé

Bệnh Tiêu chảy ở bê nghé: Cách phòng và điều trị hiệu quả tận gốc

Bệnh tiêu chảy ở bê nghé là một bệnh được đánh giá là khá phổ biển hiện nay và nguyên …
Xem Chi Tiết
Bệnh dịch ở gia súc

Chia sẻ: 4 bệnh dịch ở gia súc và cách phòng ngừa hiệu quả

Bệnh dịch ở gia súc ngày một gia tăng. Dịch bệnh phổ biến hơn ở những đàn được nuôi trong …
Xem Chi Tiết
Bệnh tiêu chảy phân trắng, phân xanh

Cách phòng và điều trị bệnh tiêu chảy phân trắng, phân xanh cho gà

Bệnh tiêu chảy phân trắng, phân xanh cho gà hay còn gọi là bệnh bạch lị do một trong hai …
Xem Chi Tiết
Bệnh tiêu chảy cấp ở lợn

Giải pháp giúp phòng tránh và điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy cấp ở lợn

Dịch tiêu chảy cấp ở lợn chính là một trong những nguyên nhân chính khiến cho đàn lợn bị chết …
Xem Chi Tiết
Bệnh viêm vú ở bò sữa

Cách chăm sóc và phòng bệnh viêm vú ở bò sữa hiệu quả nhanh

Bệnh viêm vú ở bò sữa là một tình trạng bệnh truyền nhiễm gây ra phản ứng viêm ở tuyến …
Xem Chi Tiết
Bệnh xê tôn huyết ở bò sữa

Bệnh xe tôn huyết ở bò sữa: Cách phòng và điều trị bệnh hồi phục nhanh nhất

Bạn có biết rằng nếu nuôi nhốt bò sữa cao sản trong môi trường căng thẳng, áp lực dễ khiến …
Xem Chi Tiết